vitamiinide ja mineraalainete kombinatsioonide

 
Vitamiinid ja mineraalid on vaja väga väikestes kogustes, kuid on oluline tervete kasvu ja arengut ning üldist heaolu.

Vitamiinid looduses esinevad teatud toitudes kuid mitte sünteesida inimestel ja seepärast on oluline lisada see dieet. Vitamiinid on kas vees lahustuv või rasvlahustuvate. Mineraalid on anorgaanilised ained saadaval pinnase ja vee. Nad omastavad taimed ja absorbeeritakse inimestel toidust.

Ebapiisav tarbimist mingit erilist vitamiini või mineraalaine toidus põhjustab spetsiifiliste vitamiinide ja mineraalainete defitsiit. Vitamiinid ja mineraalainete (kas üksi või kombinatsioonis) võetakse ravida defitsiit.

Medical seotud seisundid vitamiinide ja mineraalainete kombinatsioonide